Como a tecnologia pode ajudar a saúde?

O início de um novo ano é um momento de reflexão e de novas promessas para muitas pessoas. Entre as principais resoluções para o período, o estilo de vida
 
 mais saudável está no topo da lista de desejos. Pensando nisso, que tal listar alguns wearables voltados para atividades físicas e que oferecem
 
 uma série de atividades, desde acompanhamento de treinos, nutrição e monitoramento cardíaco.
 
 Para muitos atletas, a música é uma motivação extra na hora do treino e poder contar com os hits preferidos é essencial. Uma dica é o Gear IconX, que permite que os usuários possam ouvir música de dois modos. No off-line, no qual pode transferir músicas do smartphone ou computador, e ouvi-las mesmo que o dispositivo não esteja por perto e no modo streaming, que possibilita reproduzir as faixas via Bluetooth ou por aplicativos1. Além disso, o produto oferece monitoramento diário dos exercícios, com mensuração automática de velocidade, tempo, calorias e distância. Para um treino profissional, é possível também utilizar a orientação por áudio, em tempo real. O fone está disponível na cor preta pelo preço sugerido de R$ 1.499,00.
 
 Poder monitorar os treinos e o rendimento das atividades é ideal para os esportistas que estão começando. Pensando nisso,há o Gear Sport, um
 
 excelente smartwatch para os diversos estilos de treino, desde uma corrida até para a natação, já que o relógio possui certificação de 5ATM2 contra a entrada
 
 de água e GPS integrado, que fornece rastreamento dos dados de execução, incluindo a distância percorrida e calorias queimadas. O Gear Sport conta ainda com
 
 o monitoramento de frequência cardíaca e a função de Detecção Automática, que reconhece algumas categorias de atividades, tais como andar, correr e pedalar,
 
 facilitando o acompanhamento dos exercícios. O preço sugerido é de R$ 1.899,00 e está disponível nas cores preta e azul.
 
 Já o Gear Fit2 Pro ajuda os usuários a irem além dos limites e a superarem seus objetivos fitness. O modelo conta com monitoramento avançado de natação, GPS
 
 integrado, acompanhamento contínuo da frequência cardíaca, Detecção Automática de atividades e certificação 5ATM² para resistência à água. Além disso, a
 
 pulseira possui visor curvo de 1,5 polegadas super AMOLED e tela touch com cores em alta resolução que tornam as atualizações e notificações mais fáceis de
 
 ler. A Gear Fit2 Pro está disponível em preto e em preto e vermelho, com um design ainda mais versátil e elegante. O preço sugerido é de R$ 1.199,00.